Wenn die Hand kribbelt und einschläft
Kribbeln, Taubheitsgefühle oder Schmerzen in der Hand können Anzeichen eines Karpaltunnelsyndroms sein. Typischerweise sind vor allem Daumen, Zeige- und Mittelfinger betroffen. Häufig machen sich die Beschwerden zunächst nachts bemerkbar. Manche Betroffene wachen davon auf und versuchen, durch Ausschütteln oder Bewegen der Hand Erleichterung zu bekommen.
Im weiteren Verlauf können die Beschwerden auch tagsüber auftreten. Die Hand schläft beispielsweise beim Telefonieren, Autofahren, Fahrradfahren oder bei längerem Arbeiten am Computer ein. Bei stärker ausgeprägten Beschwerden können zusätzlich die Feinmotorik und die Kraft der Hand nachlassen. Gegenstände werden möglicherweise schlechter festgehalten oder fallen häufiger aus der Hand.
Was passiert beim Karpaltunnelsyndrom?
Beim Karpaltunnelsyndrom wird der Nervus medianus (Medianusnerv) im Bereich des Handgelenks eingeengt.
Der Nerv verläuft gemeinsam mit mehreren Beugesehnen durch den sogenannten Karpaltunnel. Dabei handelt es sich um einen relativ engen anatomischen Raum auf der Handinnenseite des Handgelenks. Wird der Platz innerhalb dieses Kanals geringer oder steigt der Druck auf das umliegende Gewebe, kann der Medianusnerv gereizt oder komprimiert werden.
Dadurch können typische Beschwerden wie Kribbeln, Taubheitsgefühle, Schmerzen oder ein Nachlassen der Handkraft entstehen.
Warum entsteht ein Karpaltunnelsyndrom?
Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Eine Rolle spielen können beispielsweise:
- Schwellungen des Gewebes im Bereich des Handgelenks
- wiederkehrende oder einseitige Belastungen von Hand und Unterarm
- entzündliche Veränderungen
- hormonelle Veränderungen
- Stoffwechselerkrankungen
- Verletzungen oder Veränderungen im Bereich des Handgelenks
Nicht immer lässt sich jedoch ein einzelner Auslöser feststellen.
Neben dem Handgelenk lohnt sich auch ein Blick auf die umgebenden Strukturen. Muskelspannungen und eingeschränkte Beweglichkeit im Unterarm, in der Schulterregion oder im Bereich der Halswirbelsäule können ebenfalls Einfluss auf Beschwerden in Arm und Hand haben.
Ganzheitliche Betrachtung in meiner Praxis
In meiner Naturheilpraxis betrachte ich Beschwerden wie das Karpaltunnelsyndrom nicht ausschließlich an der Stelle, an der sie auftreten.
Im Rahmen der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht beziehe ich beispielsweise Muskelspannungen, Bewegungsmuster und die Beweglichkeit von Hand, Unterarm, Schulter und angrenzenden Bereichen in die Betrachtung ein.
Auch die Clustermedizin verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Dabei werden unterschiedliche körperliche und funktionelle Zusammenhänge betrachtet. Je nach individueller Situation können deshalb auch Stoffwechsel, vegetatives Nervensystem oder Ernährung Bestandteil meiner Betrachtung sein.
Am Anfang steht deshalb immer eine ausführliche Anamnese. Welche Beschwerden bestehen? Wann treten sie auf? Welche Bewegungen oder Belastungen verstärken sie? Gibt es möglicherweise weitere Beschwerden im Arm-, Schulter- oder Nackenbereich?
Auf dieser Grundlage kann ich die für den jeweiligen Menschen relevanten Zusammenhänge betrachten und ein individuell abgestimmtes Therapiekonzept entwickeln.
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