Bluthochdruck und der Stoffwechsel
Warum die ganzheitliche Betrachtung über die Gefäße hinausgeht Haben Sie auch schon gehört, dass Ihr Bluthochdruck „eben einfach da“ ist? Dass es das Alter ist, … weiterlesen
Das Mikrobiom – warum Billionen Mikroorganismen unsere Gesundheit beeinflussen
Viele Menschen achten heute bewusster auf ihre Ernährung, ihre Verdauung und ihr Immunsystem. Dabei fällt immer häufiger ein Begriff: das Mikrobiom. Doch was genau ist … weiterlesen
Clusteraufstellungen – innere Klarheit durch energetische Aufstellungsarbeit
Manchmal stecken wir fest – in alten Mustern, unbewussten Konflikten oder immer wiederkehrenden körperlichen Beschwerden. Die Ursache liegt oft tiefer, als der Verstand erfassen kann. … weiterlesen
Hormone – kleine Boten mit großer Wirkung
Hormone sind winzige Botenstoffe, die in unserem Körper Großes leisten. Sie beeinflussen, wie wir schlafen, essen, denken, fühlen – und wie viel Energie uns zur … weiterlesen
Das Immunsystem – ein Wunderwerk der Natur
Unser Immunsystem schützt den Körper Tag für Tag vor Krankheitserregern und anderen schädlichen Einflüssen. Dabei handelt es sich nicht um ein einzelnes Organ, sondern um … weiterlesen
Mit Energie zu mehr körperlicher und geistiger Fitness für ein vitales Leben
Energie ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass unser Körper seine vielfältigen Aufgaben erfüllen kann. Eine zentrale Rolle bei der Energieversorgung unserer Zellen spielen die Mitochondrien. … weiterlesen
Warum ist Schlaf so wichtig und was passiert, wenn wir schlafen?
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Allein diese Tatsache zeigt, wie wichtig ausreichender und erholsamer Schlaf für unseren Körper ist. Er trägt zu … weiterlesen
Mit einem starken Immunsystem durch die kalte Jahreszeit
Der erste Schnee ist bereits gefallen, die Zeit der warmen Pullover, Schals, Mützen und Handschuhe ist da. Auch die kalte Jahreszeit hat schöne Momente. Nach … weiterlesen
Clustermedizin – Wie Krankheit entsteht und Regulation verstanden wird
Warum entwickelt ein Mensch Beschwerden, während ein anderer trotz ähnlicher Belastungen gesund bleibt? Warum treten gesundheitliche Probleme manchmal in bestimmten Lebensphasen auf? Und welche Rolle … weiterlesen
Was braucht das Immunsystem, um seine Aufgaben gut zu erfüllen?
Unser Immunsystem ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Zellen, Organe und Botenstoffe. Damit diese Abwehrmechanismen normal funktionieren können, benötigt der Körper unter anderem eine ausreichende Versorgung … weiterlesen
